De jolies CO printanières pour les CapOnordistes !
Résultats Interland 2023
Résultats de l'équipe LHFCO à l'Interland le 5 Mars 2023 en Flandre (Lommel)
Championnat de Ligue Longue Distance
En ce dimanche froid, sec et couvert (indice UV 0), une petite délégation de CapOnordistes se déplaçait dans l’Aisne (02), à Septvaux, dans la Forêt de Saint Gobain, pour le Championnat de Ligue Longue Distance.
Juste avant le départ, Hervé, Etienne, Ludovic et Denis
CF de CO à ski dans le Jura
De beaux CF de CO à skis 2023 dans le Jura (mixés avec des courses Nationales Suisses)
Coxyde 2022 - Day 2
Pour la North Sea Trophy 2022, les membres de K.O.L avaient posé leurs (b)(v)alises à 200km de leur domicile, c'est-à-dire à Koksyde, autrement nommé Coxyde par les wallons. ;)
Pour cette deuxième journée, une MD mi-urbaine mi-dune, nous avons d'abord pris une chouette navette -Le petit train !- qui nous a emmené dans la bonne humeur jusqu'au départ.
A peine licenciés et déjà plein d'en(train) pour leur première compétition: Cloé, Mélanie, Johan et Eden.
Le tracé de cette deuxième étape comportait des zones urbaines mais aussi du micro-relief dans les Dunes Belges, où courir dans le sable mou pouvait s'avérer assez difficile!
Géraldine nous montre le tracé, qu'elle a adoré, m'a-t-elle dit. Arsh, quant à lui, m'a appris à compter jusque 2 en Hindou: Hin... Dou... (c'est un bon début, gottferdom!)
Tot ziens !
François