Unissons nous pour une action solidaire

Le weekend des 5 et 6 décembre 2020, c'est le TELETHON

 

A cette occasion, CapOnord vous invite à participer virtuellement à un RUN ou une MARCHE au profit du TELETHON.

L'idée est de cumuler le nombre de kilomètres parcourus de chacun ou en famille et de convertir ces kms en euros. Plus on court plus le montant du chèque à verser à l'AFM est gros !

Respecter les règles COVID-19, pas plus de 3 heures par jour !

Pour aller plus loin, il est possible de justifier via photo groupe et montre GPS à envoyer à l'adresse contact.

Unissons-nous et cumulons nos kilomètres pour une belle cause !!

Etienne

C'est la rentrée avec CapOnord !

Nous étions tous les mercredis après-midi au Puythouck, où vous avez pu pratiquer des jeux d'orientation et échanger sur notre discipline.

On ne s'arrête pas là, car nous vous accueillerons avec plaisir à notre stand sur les salons :

  • Le samedi 29 août au Palais du littoral à Grande-Synthe
  • Le we des 5 et 6 septembre au Kursaal à Dunkerque

Et puis rendez-vous au RAID CapOnord le samedi 26 septembre à BERGUES. Inscription préalable obligatoire.

EB

C'est l'été au Puythouck

Pendant les vacances, avec la ville de Grande-Synthe, c'est l'été au Puythouck.

Des membres de CapOnord seront présent tous les mercredis après-midi, pour vous initier à l'orientation.

Des jeux pour les tout petit et d'autres pour les ados et adultes.

Rendez-nous visite, un de ces mercredis (les gestes barrières seront respectés).

Lire la suite : C'est l'été au Puythouck

Sprint à Bergues et MD au Bois des Forts 01/02/2020

Ce samedi 1er février, CapOnord organise 2 courses d'orientation différentes. Un sprint à Bergues, puis une moyenne distance nocturne au Bois-des-Forts.

Où se garer ? A Bergues - Au Bois des Forts

Sprint Bergues :
Il s'agit d'une course "rapide", car les balises sont proches entres elles, disposées dans la ville et les remparts. Pour un bon orienteur expérimenté, le parcours s'effectue en 15 minutes. Les coureurs moins aguerris ou débutants le font en 30 à 40 minutes...
Rendez-vous à la salle Vauban, place du marché aux vaches. Accueil dès 13h30 pour des départs individuels toute les minutes. Toutes informations complémentaires auprès de François 0660139909
 
MD Bois des Forts :
Quand on aime, on remet ça ! En fin de journée, à la nuit tombée, équipé d'une frontale, le principe est le même. Au départ, on prend une carte et il s'agit de trouver dans l'ordre les balises qui y sont indiquées par des cercles rouges... Jusqu’à l'arrivée, sans en oublier et le plus vite possible. Le passage à chaque balise est contrôlé par un pointeur, prêté contre caution.
Rendez-vous près du parking Allée du Fort Vallières, via la D916 à partir de 18 heures. Toutes informations complémentaires auprès de Yannick 0624941884
 
 
 
Se garer à l'entrée de Bergues
 
Se garer rue du fort Valières