• Aller au contenu
  • Aller au menu principal et à l'identification

Navigation de recherche

Navigation

Recherche

Menu principal

  • Accueil
  • DK'O Festival
  • Raid CapOnord
  • Le club
  • Le calendrier
  • Les liens
  • Nous contacter

Connexion

  • Mot de passe oublié ?
  • Identifiant oublié ?

Fête de l'orientation WOD 2022

 
 
Vous étiez près de 200 à participer à la fête de l'orientation le samedi 14 mai au Jardin public de Grande-Synthe. 
Ce fut une belle réussite sous le soleil ☀️☀️☀️ dans une ambiance familiale, sportive et surtout festive pour cette édition 2022 de la "World Orienteering Day". Et cela, grâce à vous ! 
 
Toute l'équipe de CapOnord, Sports d'orientation est ravie de vous avoir reçus au cours de cette journée mondiale de l'orientation pour découvrir et partager notre discipline au travers des ateliers proposés. Vous êtes nombreux à avoir apprécié l'enquête policière et les parcours d'orientation dans le parc et la ville.
 
Nous vous invitons à revivre l'événement en découvrant les photos de la journée : 
Fête de l'orientation WOD 2022 - Grande-Synthe
 
Merci pour le succès de cette belle journée !

Souvenirs de CO aux 3 jours de Pâques en Alsace.

Quelques lignes qui ne seront pas un compte-rendu de course car je suis bien incapable de vous rendre compte des performances techniques et physiques et Joël, Odile et Laurent.

Nous avons passé 3 belles journées de course dans la forêt des Vosges et seulement fait un bref passage dans les vignes alsaciennes le dernier jour. Le soleil a brillé, il y avait du monde et une belle organisation !

 

Joël m'avait bien fait un briefing la veille sur le terrain, mais je l'ai découvert le lendemain comme une débutante ! Partie sur le circuit Open orange avec un départ tardif , après 3h de course en dévers, je suis rentrée PM avec les débaliseurs. Ha! elle était belle la forêt de Gustave Doré !

 

Laurent s'est parfaitement débrouillé, pour cause il courrait sur une seule jambe (il avait perdu un genou la semaine d'avant) : 1:03:32 de course à + 28:39 du premier de sa catégorie.

Joël a parfaitement maîtrisé le terrain qu'il connaissait bien, il termine 8ème à +1:28 du premier.

Pour Odile 1:16:34 de course.

Deuxième jour, la longue distance : rétrogradation en circuit jaune pour moi , course en forêt sans devers, moins technique, un vrai bonheur !


Dernier jour : une course qui ressemblait presque à un Sprint dans les vignes !

Il y a eu aussi la visite du château du Haut Koenigbourg, le tour des villages de Ryquewir à vélo, la visite de Colmar et de Neuf-Brisach (la ville idéale de Vauban !)

C'était donc un parfait programme de vacances de Pâques... avis aux amateurs pour 2023 !

Géraldine

 
 
 
 

Entraînement ludique et familial à Dunkerque

Samedi matin, sous un beau soleil, 15 licenciés nous ont rejoint Place Jean Bart à Dunkerque pour résoudre les enquêtes policières imaginées par François. Certains sont venus accompagnés de leur famille ou ami. Nous avons eu le plaisir aussi de faire découvrir notre discipline à des personnes de passage qui se sont montrées intéressées par nos activités d’orienteur. D’autres ont cru que nous faisions la promotion du Tour de France et ont passé leur chemin, c'est à se demander pourquoi 😜

Lire la suite : Entraînement ludique et familial à Dunkerque

Un entraînement particulier

Le rendez-vous était donné à la porte aux boules de Bergues.

Les objectifs pour les plus jeunes, Camille et Augustin (petit-fils de Jean-Paul), étaient de bien assimiler le POP et se familiariser avec les légendes et définitions. Ils ont évolué dans la zone des jardins ouvrier, sans circulation automobile.
Pour les plus grands, le onzième doigt était nécessaire car j'inaugurais l'animation avec boitiers et EasyGEC. Challenge réussit. Youpi !
Anaïs et Christelle sont prêtes pour participer au CFC en Corrèze.
Les résultats détaillés

Point négatif de cette matinée Maïté a chuté et s'est tordu la cheville. 3 semaines avec une attelle.

Etienne

Page 1 sur 68

  • Début
  • Précédent
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Suivant
  • Fin