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Souvenirs de CO aux 3 jours de Pâques en Alsace.

Quelques lignes qui ne seront pas un compte-rendu de course car je suis bien incapable de vous rendre compte des performances techniques et physiques et Joël, Odile et Laurent.

Nous avons passé 3 belles journées de course dans la forêt des Vosges et seulement fait un bref passage dans les vignes alsaciennes le dernier jour. Le soleil a brillé, il y avait du monde et une belle organisation !

 

Joël m'avait bien fait un briefing la veille sur le terrain, mais je l'ai découvert le lendemain comme une débutante ! Partie sur le circuit Open orange avec un départ tardif , après 3h de course en dévers, je suis rentrée PM avec les débaliseurs. Ha! elle était belle la forêt de Gustave Doré !

 

Laurent s'est parfaitement débrouillé, pour cause il courrait sur une seule jambe (il avait perdu un genou la semaine d'avant) : 1:03:32 de course à + 28:39 du premier de sa catégorie.

Joël a parfaitement maîtrisé le terrain qu'il connaissait bien, il termine 8ème à +1:28 du premier.

Pour Odile 1:16:34 de course.

Deuxième jour, la longue distance : rétrogradation en circuit jaune pour moi , course en forêt sans devers, moins technique, un vrai bonheur !


Dernier jour : une course qui ressemblait presque à un Sprint dans les vignes !

Il y a eu aussi la visite du château du Haut Koenigbourg, le tour des villages de Ryquewir à vélo, la visite de Colmar et de Neuf-Brisach (la ville idéale de Vauban !)

C'était donc un parfait programme de vacances de Pâques... avis aux amateurs pour 2023 !

Géraldine

 
 
 
 

Entraînement ludique et familial à Dunkerque

Samedi matin, sous un beau soleil, 15 licenciés nous ont rejoint Place Jean Bart à Dunkerque pour résoudre les enquêtes policières imaginées par François. Certains sont venus accompagnés de leur famille ou ami. Nous avons eu le plaisir aussi de faire découvrir notre discipline à des personnes de passage qui se sont montrées intéressées par nos activités d’orienteur. D’autres ont cru que nous faisions la promotion du Tour de France et ont passé leur chemin, c'est à se demander pourquoi 😜

Lire la suite : Entraînement ludique et familial à Dunkerque

Un entraînement particulier

Le rendez-vous était donné à la porte aux boules de Bergues.

Les objectifs pour les plus jeunes, Camille et Augustin (petit-fils de Jean-Paul), étaient de bien assimiler le POP et se familiariser avec les légendes et définitions. Ils ont évolué dans la zone des jardins ouvrier, sans circulation automobile.
Pour les plus grands, le onzième doigt était nécessaire car j'inaugurais l'animation avec boitiers et EasyGEC. Challenge réussit. Youpi !
Anaïs et Christelle sont prêtes pour participer au CFC en Corrèze.
Les résultats détaillés

Point négatif de cette matinée Maïté a chuté et s'est tordu la cheville. 3 semaines avec une attelle.

Etienne

Fête de l'orientation WOD 2022

 
Fête de l'Orientation ��
 
Dans le cadre de la World Orienteering Day (WOD), qui est la journée mondiale de course d’orientation, CapOnord, Sports d'orientation vous donne rendez-vous à la Fête de l'Orientation :
�� Samedi 14 mai au Jardin Public de Grande-Synthe
Au même moment à travers le monde, plusieurs centaines de milliers de personnes se donneront rendez-vous afin de partager une même passion. L'occasion de venir découvrir un sport de pleine nature, à tout âge, seul ou en famille.
�� Au programme des animations : Ateliers, jeux découvertes pour enfants, parcours initiation et parcours en ville pour les plus aguerris et les plus grands.
�� Gratuit et ouvert à tous !
�� Accueil des participants : 10h-12h30 et 14h-17h
�� Renseignements : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
J'informe le club de ma participation par ici �� https://forms.gle/pA48Ms6QUDStdCCA8
 
 

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